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冬季作息时间表

2010年10月12日 00:00  点击：[]

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项目
作息时间
起床
6:30—6:40
早操
6:40—7:00
早餐及早自习
7:00—8:00
上课办公
第一节课
8:00—8:50
第二节课
9:00—9:50
第三节课
10:10—11:00
第四节课
11:10—12:00
午餐及午休
12:00—14:00
上课办公
第五节课
14:00—14:50
第六节课
15:00—15:50
第七节课
自习及课外活动
16:00—16:50
第八节课
17:00—17:50
晚餐
18:00—19:30
晚自习
19:30—21:00
熄灯就寝
22:00


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关键词:时间 冬季 作息 

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